terça-feira, junho 18
Como Fazer All Star Rasgado.
O tênis Converse, mais conhecido no Brasil como All Star, é um clássico presente em quase todos os guarda- roupas. Essa marca centenária veste os pezinhos mais variados, dos mais básicos aos fashionistas.
Além de serem super confortáveis, os All Stars tem um preço acessível e ficam ótimos em looks casuais. Eles podem ser usados com vários tipos de roupas: desde jeans/camiseta e até com vestidinhos femininos e descontraídos.
Mãos a obra!!!
Materiais necessários para customizar o seu All Star:
All Star velhinho
Régua
Lápis ou giz
Estilete
Tempo médio para fazer a transformação: 20 minutos
PASSO A PASSO
1) Tirar o cadarço do tênis.
2) Marcar com lápis e régua onde serão feitos os cortes. Se o seu All Star for preto como o meu, é melhor fazer as marcações com um giz.
3) Recortar de ponta a ponta com o estilete as linhas marcadas.
4) Cortar a “lingua”do All Star.
5) Para finalizar ponha o cadarço. Agora é só sair por ai desfilando seu hand made Converse!!!
Bom é isso espero qu tenham gostado e que façam :)))) Kissss'
Como perder a "barriguinha" em uma semana.
Oii Gente , hoje vou falar da famosa "barriguinha" muito temida pelas mulheres, rs.
A verdade é que ela não escolhe a quem vai atacar né? Altas, baixas, loiras, morenas, gordinhas e até magrinhas tem barriguinha, viu?... é, não tem essa de que magrinhas não tem barriguinha não, e é até pior, pois mulheres magrinhas com aquela barriguinha protuberante não é legal...
Vamos as dicas... até pq tem sempre aquele dia em que nós nos sentimos um pouco inchadas, com uma barriguinha meio saliente né?
A verdade é que ela não escolhe a quem vai atacar né? Altas, baixas, loiras, morenas, gordinhas e até magrinhas tem barriguinha, viu?... é, não tem essa de que magrinhas não tem barriguinha não, e é até pior, pois mulheres magrinhas com aquela barriguinha protuberante não é legal...
Vamos as dicas... até pq tem sempre aquele dia em que nós nos sentimos um pouco inchadas, com uma barriguinha meio saliente né?
- É essencial beber pelo menos 2 litros de água por dia, e isso não vale só pra quem quer perder barriga não galera, é o que nós precisamos pra manter nosso corpo em equilíbrio.
- Comer menos sal, pois o sal incha e inchaço é o que não queremos né?
- Tomar aqueles iogurtes, ricos em fibras que fazem o intestino funcionar muuuuuito bem!
- Evitar alimentos ricos em carboidratos, como pão, macarrão, arroz, biscoitinhos, etc... prefira, frutas, legumes que são alimentos ricos em vitaminas.
- Fazer abdominais, caminhar, também vale né?
Aí estão três dicas de como fazer abdominal em casa...
Beijinhos meninas, espero que gostem e que tenha funcionado.
domingo, junho 16
Xô, gripe! 4 atitudes para não cair nessa
Oi Oii Gente Bom a dica de hoje é pra vc que ta com akela gripe e não sabe oque fazer pra ela ''Ir embora de vez''...
É só o tempo mudar, que ela aparece. E como você já deve ter visto por aí, a gripe suína também voltou e anda assuntando muita gente. Para não correr o risco de estragar suas férias, siga algumas dicas básicas e fique longe de gripes e resfriados:
1. Evite lugares fechados: se uma pessoa estiver gripada no ônibus ou na sala do inglês, abra as janelas. Lembre-se de arejar o seu quarto também, deixando a janela um pouco aberta durante o dia.
2. Lave a mão sempre: logo que chegar em casa, passe no lavabo e lave as mãos com sabão. E se você for ficar na rua muito tempo, leve um pouco de álcool em gel na bolsa e use de vez em quando (principalmente antes de comer).
3. Cuide-se: coma bem, durma bem e se exercite. Ao fazer isso, você garante que uma imunidade forte, que vai evitar que você fique doente.
4. Tome a vacina contra gripe: para adolescentes, a vacina não é de graça nos postos de saúde. Por isso, vai ser preciso pagar entre R$ 50 e R$ 80 para receber essa proteção. Converse com seus pais. Se a sua cidade estiver sendo muito atingida por casos de gripe, vale a pena gastar esse dinheiro. Ah, a vacina protege contra gripes comuns e contra o H1N1 também.
Se mesmo com todos os cuidados você ficou gripada, descanse e tome muito líquido (eles ajudam a eliminar a coriza). É normal ficar com dores do corpo e ter menos fome. Mas se você tiver febre muito alta, vômitos e diarreia, vá direto ao hospital.
Beijos e se cuide!
sexta-feira, junho 14
Transforme uma camisa
Oii Oii Gente a essa dica é simplis mais tão boa quanto as outras ....' :))))))
Querendo dar uma cara nova aquele sapato sem graça que você comprou a alguns anos atrás? Passe uma fita adesiva determinando o desenho, dê uma mão de tinta base no local (recomendo tinta PVC) e aplique a cor que desenhar com um leve pincelamento.
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